Stoptober 2024

Stoppen met roken kan erg moeilijk zijn, maar de juiste begeleiding en aanmoediging kan het verschil maken.

Elk jaar rondom Stopober biedt VNN in een aantal gemeentes een gratis pop-uppoli Stoppen met roken aan.

Door afspraken met de gemeente kunnen we er dit jaar ook weer een gratis aanbieden aan inwoners van gemeente Eemsdelta.

Deze cursus start op woensdag 25 september. Totaal zijn er 6 bijeenkomsten van twee uur.

De groepsbijeenkomsten worden geleid door deskundige coaches van VNN. Deelnemers leren meer over wat verslaving is en hoe het werkt. Er is ook aandacht voor gezonde leefstijl. Deze informatie wordt vervolgens omgezet in praktische tips. Wat kan je bijvoorbeeld het beste doen als je trek krijgt in een sigaret, en waarom werkt dat? Informatie en advies over nicotinevervangers en eventuele medicatie komen ook aan bod.

Kenmerkend is de positieve aanpak en de kracht van de groep. Het kan enorm schelen te weten dat je niet de enige bent die een pittige uitdaging aangaat. De uitdaging wordt echt samen aangegaan. Als groep leer je niet alleen van de begeleiding, maar ook van elkaars ervaringen. Doordat je het samen doet, kan je elkaar ondersteunen, motiveren en inspireren. 

Deelname aan de pop-up poli’s is gratis. Mensen die geïnteresseerd zijn, worden aangeraden om zich op tijd in te schrijven. De beschikbaarheid is beperkt!

• Locatie:               Burgemeester Klauckelaan 16, 9902 KZ Appingedam
• Data:                   woensdag 25 september, 2, 9, 16, 23 en 30 oktober
• Tijd:                     18:00 – 20:00 uur (inclusief wekelijks soep met broodjes)