In het Gezondheidscentrum Overdiep worden op maandagavond, dinsdagavond en woensdagavond yogalessen gegeven.
Ontspannen door yoga!
Rootz, al een tijd de nieuwe naam voor de vertrouwde gezichten van Yogastyle, verzorgt ook dit jaar weer de yogalessen in samenwerking met Kinese Fysiotherapeuten. Door de vele belangstelling verzorgen wij nu een extra lesuur op de dinsdagavond naast de gebruikelijke lessen op maandag en woensdagavond.
Met een eigentijds en fris karakter biedt Rootz yoga waar je ‘blij’ van wordt. Yoga bij ons is beslist niet zweverig. Het is niet moeilijk, het vraagt geen lichaam van elastiek.
Voor ons is yoga je prettig voelen, ontspannen zijn en een balans vinden tussen kracht en ontspanning. In onze lessen besteden we veel aandacht aan ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en happy moments zoals theedrinken met honing, een voetenmassage met warme olie en meer. Je kunt het beoefenen zoals het bij je past. Daarom kan en mag de uitwerking van yoga voor iedereen anders zijn.
Vragen of aanmelden voor yoga:
U kunt zich gemakkelijk online aanmelden voor de yogales!
Rootz yoga